ماهي اضرار الجلوس تحت الشمس
مصريات
كل بنت تسعى الى اكتساب بشرتها للون الذهبي خلال فترة وجودها على شاطيء البحر.. فتمكث فترات طويلة في أشعة الشمس..
وقد ثبت من ابحاث اجريت على بنات وحساب مدة جلوسهم امام الشمس فترة طويلة ان له اضرار جسيمة وممكن يؤدي الى اصابتهم بالسرطان..
كما أن استخدام الكريمات الواقية من أشعة الشمس ليس لها تأثير كبير في تحقيق الحماية لها واجتناب الأضرار..
ولذا تتابعت أبحاث العلماء حتى توصلوا في بريطانيا الى أن اضافة 5 ملاعق من لب الطماطم الى الغذاء اليومي ل 10 متطوعين لتحسين قدرة جلدهم على الحماية من الأشعة ما فوق البنفسجية المؤذية التي تتسبب بشيخوخة البشرة المبكرة واصابتها بالسرطان.. حيث ظهرت مادة الليكوبين المضادة للتأكسد هي السبب في ذلك الى جانب المواد الموجودة في الطماطم التي تقلل من مخاطر الاصابة ببعض السرطانات.
وأكدت ليسلي رودس الباحثة بجامعة مانشستر أن الغذاء الذي تتوافر فيه كميات من الطعام يزيد من معدلات الكولاجسين في الجلد وهذا يعمل على تأخير الشيخوخة..
كما أكد عالم التغذية كولسن هولدن أن النظام الغذائي الذي يحتوي على نسبة عالية من الطماطم المضادة للتأكسد يعتبر وسيلة جديدة للحماية من اضرار أشعة الشمس.