مصريات – كتبت سمر محمد: من الامراض الاكثر شيوعا لدينا مرض القولون وسوء الهضم، نتيجة لاتباع انظمة غذائية غير صحية، وانماط اكل سيئة معتمدة على الوجبات السريعة، او المعلبات الجاهزة، وتجاهل تناول الخضراوات والفواكه التي تمدنا بالمواد الغنية، مثل الفيتامينات والالياف والمعادن وبعضها يقوم بتنظيف اجهزة الجسم وايضا تحسن الصحة العامة.
وعلينا ان نعلم ان القولون هو الجهاز المسئول عن تخليص الجسم من السموم.
واذا كان القولون لا يعمل بشكل سليم فسوف تتراكم السموم في الجسم ويسبب مشاكل عديدة.
اما الاعراض التي تدل على حدوث مشاكل في القولون فهي: الإسهال، والغاز، وآلام في المعدة، والإمساك، وعسر الهضم والانتفاخ وايضا الشعور بآلام العضلات والمفاصل وقد تصاب ايضا بضعف الذاكرة، والقلق، والاكتئاب، والتعب وتقلبات المزاج.
وفيما يلي وصفات لتنظيف القولون وتطهيره وهي فعالة جدا وأنها يمكن أن تحسن وظيفة القولون وهذا سيحسن أيضا صحتك العامة.
ويقترح استخدام هذه الوصفات التي سوف تعطيك نتائج مذهلة في اسبوعين فقط.
وصفة تطهير القولون مع الزيوت العطرية:
10 قطرات من زيت النعناع وزيت الليمون، عصير ليمونة واحدة، كوب من الماء بعد تصفيته، تخلط جميع المكونات السابقة وتشرب 3 مرات في اليوم لمدة اسبوعين.
وصفة تنظيف القولون مع نبات القيقب:
وهي وصفة اخرى يتم فيها استخدام نبات القيقب او الاسفندان و يمكن ايجاده عند العطارين، وتكون باضافة معلقتين كبيرتين من القيقب الى كوب من الماء و عصير ليمونة و ربع كوب من الفلفل الحار وتشرب الوصفة 3 مرات يوميا لمدة اسبوعين.