نصائح للمذاكرة الجيدة السليمة الصحيحة

نصائح للمذاكرة الجيدة السليمة الصحيحة

نصائح للمذاكرة

نصائح للمذاكرة الجيدة

نصائح للمذاكرة السليمة

نصائح للمذاكرة الصحيحة

مصريات

أيام قليلة تفصلنا عن امتحانات اخر العام لذلك سنقدم لكم بعض خطوات و نصائح للمذاكرة السليمة الصحيحة الجيدة لضمان النجاح إن شاء الله

اولا: لابد من تحديد مكان وموعد للمذاكرة اليومية بشرط أن تكون المذاكرة على المكتب وليس على السرير للحصول على التركيز.

ثانيا: لابد من الحصول على قسط من الراحة كل ساعة أو ساعتين للراحة الذهنية وأيضا الجسمانية.

ثالثاً:عدد المواد التي ستتم مذاكرتها لا تزيد على ثلاث مواد حتى لا يتشتت ذهنك.

رابعاً: عدم المذاكرة الجماعية لأنها تضيع الوقت وبالأخص أيام الامتحانات فالمذاكرة الفردية أفضل بكثير.

خامساً: المذاكرة الجيدة تكون بالورقة والقلم لانها مفيدة جدا وتنشط الذاكرة وتجعل الاستيعاب والحفظ أفضل وعدم النسيان بجانب المذاكرة بصوت عال لأنها تمنع التشتيت والسرحان أثناء المذاكرة.

سادساً: القيام بتلخيص النقط المهمة في صورة عناصر لتكون سهلة المراجعة ليلة الامتحان.

سابعاً:النوم مفيد جدا فلابد ان تنام 8 ساعات يوميا لكي تحصل على قسط وافر من الراحة الذهنية والجسمانية تستطيع بعدها مواصلة المذاكرة الصحيحة .

وعدم الاكثار من شرب القهوة والشاي والمنبهات لأن الاكثار منهما مضر للجسم.

ثامناً: لابد أن يكون الجو المحيط بك مناسباً لك ومريحا وأفضل مكان للمذاكرة هو غرفتك مع عدم الاكثار من الوجبات الخفيفة أو الاعتماد على السكريات فقط لأنها تمنح النشاط والطاقة وسرعان ما يعقبها حالة من الخمول والارتخاء.

ليلة الامتحان

أثبتت بعض الدراسات أن أكل الشيكولاتة ومضع اللبان ينشط الذاكرة فمن الأفضل تناولهما قبل الامتحان.

الآن حلمك وهدفك أمامك تعب اليام وسهر الليالى فلا تقلق إن الله لا يضيع أجر من أحسن عملا ولا تنسي قبل حل الأسئلة الاستعانة بالله والتوكل عليه أبدأ بكتابة العناصر التي تخاف من نسيانها أثناء الامتحان في الورقة الأخيرة من كراسة الإجابة كهامش لك وهي مفيدة جدا لأن في تصحيح الورقة توضع عليها درجات بعد ذلك قم بقراءة الورقة وجميع الأسئلة الواردة في ورقة الامتحان قبل الإجابة.

اخبار ومواضيع ذات صلة:

Advertisement

نصائح للمذاكرة الجيدة الصحيحة السليمة: عايز تنجح اتفضل

56 comments
  1. أفراح 14/06/2016 23:01 -

    أعجبتني النصائح للمذاكرة الجيدة شكرا لكم شكر جزيلا كتير وحبيتها كتير
    I liked device Thank you very much I really very Happy

  2. أفـــــــــــــــراح 14/06/2016 13:44 -

    ســــلام عليكم
    شكرا جزيلا على النصائح أني راح اروح ثاني ثانوي والله يسلمو عليكم يعطيكم العافية وراح استفيد كتير والله من عندكم وكلام جميل أعجبني كثيرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا

  3. اناطالب فى3ثانوى ادعو الله ان ادخل كلية الطب و ارجو منكم ان تدعولى ادخل كلية الطب و ان شاء الله ربنا يتقبل منى ومنكم

أضف تعليقاً

يمكنك استخدام أكواد HTML والخصائص التالية: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>