تناول الطعام في نص الليل ضار ومن اسباب آلام الأسنان

الآلام في الاسنان

اسباب آلام الأسنان

مصريات – جيهان حسن:

توصل باحثون الى ان تناول الطعام في منتصف الليل يمكن ان يضر جديا بالاسنان نتيجة للتغيرات في معدل اللعاب الذي يتجه ليلا للجفاف اذ ان اللعاب مهم لازالة بقايا الطعام من الفم.

اوضح الباحثون ان تناول الطعام ليلا عندما يكون الفم اجف من النهار يعني ان بقايا الطعام ستبقى لفترة اطول في الفم مايزيد من تأثير الاطعمة التي تحتوي على السكر والاحماض على الاسنان.

موضحين انه من اجل التخفيف من هذه الاضرار و علاج الالام الاسنان يجب المواظبة على تنظيف الاسنان مرتين يوميا بمعجون يحتوي على مادة الفلورايد ومرة منهما قبل النوم مباشرة ويفضل تناول الماء فقط قبل ساعة على الاقل من تنظيف الاسنان الاخير قبل النوم.

اخبار ومواضيع ذات صلة:

أضف تعليقاً