مصريات – امينة عادل: أثبتت الدراسات أن البقدونس يساعد على إنقاص الوزن الزائد لأنه فعال في إذابة وحرق الدهون المتراكمة في الجسم , كما أن تناوله على الريق يحفز غلق الشهية و يقلل من الميل لتناول الطعام، وفيما يلي شرح لاحدى اهم الوصفات الطبيعية المكونة من عصير البقدونس.
ويوصف البقدونس كعلاج فعال لإنقاص الوزن الزائد والتخسيس والحفاظ على حيوية الجسم ورشاقته في آن واحد، وذلك عن طريق تناول كوب من عصير البقدونس الساخن صباحاً قبل الافطار.
ويصف خبراء النحافة وانقاص الوزن أن يتم عمل عصير البقدونس باحضار حزمة من البقدونس وغسلها جيداً ثم تقطيعها ووضعها في إناء به كوبين من الماء ووضعه على النار لدرجة الغليان لمدة 5 دقائق، ثم نقوم بتصفيته ويشرب ساخناً.
والبقدونس بعتبر بمثابة وصفة طبيعية متكاملة للتنحيف، بالاضافة لفوائده الكثيرة فهو يساعد على انقاص الوزن وإذابة الدهون المتراكمة فى الجسم، وغلق الشهية بحالة تناولة على الريق.